お菓子の存在意義について考えてみた
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ども！おっさんです！
なんとなーく、お菓子を食べながらぼぉーっとしてたら、
お菓子の存在意義について考えてしまいました。
そもそもお菓子って必要なの？
食べ過ぎると
・太る
・病気になる（糖尿病・虫歯・高血圧・動脈硬化などなど）
などのリスクも考えられますね。
毎日食べてたらなおさら…
リスクを考えるとお菓子は食べない方がいいのか…？
いやいや！
お菓子を食べない生活なんて僕は考えられないです！
そりゃ、広い世の中お菓子を食べないで
生きていける人はいるでしょう…
食べたくても我慢している人だっていると思います。
でも、リスクがあることはわかってても
僕には無理！！
お菓子は生活の中の『楽しみ』なんです。
生きる『楽しみ』を奪われてしまうと、
ストレスで病気になっちゃいそう(´・ω・`)
食べると気晴らしにもなるし、
幸せな気持ちにもなる！
糖分を摂取して頭も働く！
やっぱりお菓子って大事な存在ですね(*'ω'*)
食べ過ぎには注意しないとですけどね！
お菓子のメリットだっていっぱいあるんですよ？
栄養の補い
- 食事の補い
育ち盛りのお子さんは３度の食事では栄養が不足します。お菓子は楽しみと栄養を補います。時間と量を決めて摂るとよいでしょう。- 疲れの回復
激しい運動や労働は体力を消耗します。エネルギーの回復には甘いお菓子が役立ちます。心の潤い
- 気分転換、対話、交際、愛情表現、美的感覚、味覚、休息などの仲立ち
やっぱりお菓子って大事な存在ですね(*'ω'*)
大事なことなので2回言いました。
ともかく、お菓子を作っている方々に
感謝の気持ちを持ちながら
またお菓子をむさぼるおっさんでした…
